Toutes nos recettes
1 grand bocal
20 min

Granola bowl

Ingrédients :

  • 200g flocons d'avoine 
  • 40g Graines de courge⁣
  • 75g noisettes ⁣
  • 75g amandes⁣
  • 50g coco râpée ⁣
  • 30g sucre de coco ou cassonade⁣
  • 100ml huile de coco fondue⁣
  • 120ml sirop d’érable⁣
  • 1cc vanille liquide⁣
  • 1 pincée de sel⁣
  • 50g cacao en poudre⁣ (version cacao)
  • 80g chocolat noir ⁣(version cacao)

Montage :

  • Yaourt végétal (coco)
  • Fruits frais de votre choix
  • Saladier: mélanger flocons d’avoine + graines de courge + noisettes et amandes grossièrement hachées + noix de coco râpée + sucre. Mélanger⁣
  • Casserole: faire fondre l’huile de coco à feu doux. Ajouter le sirop d’érable, vanille, sel et cacao en poudre. Fouetter jusqu’à ce que cela soit homogène. ⁣
  • Verser dans le saladier. Mélanger puis répartir sur une plaque allant au four recouverte de papier sulfurisé. ⁣
  • Enfourner à 180°C pendant 20’ en mélangeant à mi-cuisson. Lorsque vous sortez le granola il ne doit pas être humide ! Si c'est le cas, remettre encore 5/10. Laisser refroidir.⁣
  • Couper le chocolat en morceaux et l’ajouter au granola. Mélanger et conserver dans une boîte hermétique. ⁣
  • Pour la version sans chocolat, ne pas mettre de chocolat en poudre ni en morceaux et par contre vous pouvez raconter un peu plus de flocons d'avoine et/ou de fruits secs ⁣
  • Montage : dans votre bol, mettre un fond de yaourt vegetal, le granola puis des fruits frais coupés par dessus

NB: vous pouvez mettre les fruits secs de votre choix, les combinaisons sont multiples! Noix de pecan, cajou, macadamia, graines de tournesol etc... et même quinoa soufflé!⁣

crossmenuchevron-down